カテゴリー: 団体インタビュー

2025年11月22日（土）、東京メトロ丸の内線、東高円寺駅近くの蚕糸(さんし)の森公園(※1)で行われている「蚕糸(さんし)の森おはよう会」の活動に参加してきました。

蚕糸の森おはよう会は、蚕糸の森公園で散歩、掃除をしていた地域住民が、地域の健康推進と親睦を深めようとラジオ体操を始めたことをきっかけに、1986年8月10日に設立された団体です。雨天時と年末年始以外は毎日活動しています。

早朝の6時15分に会場である蚕糸の森公園内つどいの広場に着くと、既に50名ほどのメンバーが集まっていました。

団体の役員の方々が、のぼりの設置、ＣＤラジカセの準備を行い、ラジオ体操の指導者資格を持つ3名の方が中央に立ち、スタートしました。

6時25分からみんなの体操（※2）、6時30分からラジオ体操第1・第2を行いました。その後、希望者が残り、気功（練功十八法）を行いました。

みんなの体操と中国由来の健康体操である気功は、動作がより緩やかで膝や腰への負荷が少なく、ラジオ体操の前後にウォーミングアップ・クールダウンとして実施しています。
気功が終わると、メンバー同士で挨拶やお話をしていました。

前に立っていた、ラジオ体操の指導者資格を持っている齋藤さんにお話を伺いました。
「ラジオ体操の指導者資格を取得するため、月1回、錦糸町駅近くにある墨田区総合体育館に通い、ラジオ体操講習会を10年間受講しました。試験科目には筆記、実施、作文がありました。この会に参加して20年以上になります。おかげさまで医者いらずです。」
と仰っていました。

代表の中川さんにもお話を伺いました。
「2024年の4月からクールダウンのために気功を取り入れました。メンバーの最高齢は96歳、ラジオ体操の動きは意外とハードなので、緩やかな動きの気功は高齢者にはピッタリなのです。この会の後に、蚕糸の森公園の花壇で花木の手入れをする方、公園の周り（1周700m）を歩いてから帰られる方、情報交換をされて帰られる方などいらっしゃいます。健康のためではなく、コミュニケーションの場としての役割も果たしています。当団体は、蚕糸の森公園が開園された3ヶ月後に設立されました。地域の方々は、こんな公園ができることを望んでいたのだなと思います。」
と仰っていました。

他のメンバーの方たちからも、「毎日参加するのが日課です」、「こんな素敵な公園が近くにあり嬉しく思います」、「公園の中は空気が澄んでいて気持ちよいです」、などお話を伺いました。

また、こちらの団体は、杉並区の健康づくりに積極的に取り組む事業所・団体を表彰する「健康づくり表彰」で、令和7年度の最優秀賞を受賞されました。（※3）

帰る頃には、蚕糸の森公園の木々の紅葉が朝日に照らされてとても美しく、運動後は身体が軽くなり、すがすがしい朝の始まりとなりました。

【蚕糸の森おはよう会　公式サイト】
https://www.sugi-chiiki.com/sanshinomori/
★おはよう会に参加ご希望の方は、蚕糸の森公園つどいの広場（おおきなスズカケ（プラタナス）の木の下）で、体操の指導・機材の片付けを行っている役員にお気軽にお声掛け下さい。

（※1）蚕糸の森公園
1911年農商務省原蚕種製造所（後の農林水産省蚕糸試験場）が当地に開設される。1980年蚕糸試験場が茨城県つくば市へ移転。1986年5月31日、跡地が蚕糸の森公園として開園。試験場の跡地には杉並区立杉並第十小学校も移転。https://www.city.suginami.tokyo.jp/s100/shisetsu/14821.html

（※2）みんなの体操
子どもから高齢の方、身体に障害のある方も気楽にできる体操として、1999年10月に郵政省とNHKが制定。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E4%BD%93%E6%93%8D

（※3）令和7年度健康づくり表彰https://www.city.suginami.tokyo.jp/s045/news/17612.html#p1

文責・写真　椎野

2025年10月18日開催のレッツボウサイ「どうする？災害時のトイレ問題」講座を見学してきました。

この講座を企画・運営している特定非営利活動法人防災コミュニティネットワークは防災活動をとおしたコミュニティの形成と、そのネットワークの構築を目的に設立されました。
開催のきっかけは、主催者自身が2024年元旦に発生した能登半島地震の復興支援のボランティアとして、富山市から車で能登半島穴水町を訪れた時に何時間もトイレが使えなかった過酷な状況や、被災者がトイレで苦労した経験からでした。
テレビ・ニュースでは被災地での様子は断片的に見ることができますが、被災後の実生活で不便な事が多い中で「誰もが経験するトイレの悩み」（トイレが使えない、衛生面、安全性、使用方法がわからない）を理解するためと、水、食料の備蓄と同様にトイレ備蓄の重要性を具体的に説明するために開催しました。

　【講座の様子】
講座は以下の内容で話がすすめられました。
① 「トイレ問題の主な原因」
災害時におけるトイレ問題とは、普段あたりまえに使用しているトイレが使えない状態を指します。災害による上下水道・電気などのライフラインや建物の使用ができない時に発生します。
杉並区ライフラインの被害想定時の復旧日数も確認しました。
② 「災害時のトイレ状況」
被災地で目にした実際の既存のトイレの状況、仮設トイレの種類とその問題点の詳細が写真入りで紹介されました。
③ 「トイレの備蓄で必要な情報」
トイレがいつも通りに使えるかの安全確認すること、便器が使用可能であれば、携帯トイレを使う、感染予防のため、トイレの後は手洗いと手指消毒の感染予防についての話がありました。
加えて携帯トイレ・非常用トイレの必要備蓄数の概算の説明、備蓄トイレ以外に揃える必要な備品の説明がありました。
④ 「自分にあった非常用のトイレを探そう」
会場後部に10種類以上の簡易トイレが置かれ、全てのトイレに座ったり、触れてみたりして自分に合ったトイレを探すことができました。

実際に被災地へボランティアとして行かれた経験をお聞きしてトイレ問題の苦労・切実さを実感しました。トイレ備蓄で必要な情報は、これから簡易トイレ備蓄をする際の大きなヒントとなりました。また、参加者が10種類以上の簡易トイレの見本を実際に座ってみた体験や、主催者に質問して得た使用時の注意点等の知識はこれからトイレ備蓄を考えている人たちへの大きなインパクトを与えて、災害時のトイレ問題への関心が高まり、その重要性が認識された素晴らしい機会だったと思います。

写真・文責：小林

■防災コミュニティネットワーク　https://bosaicn.net/

■杉並区NPO支援基金　https://member.sugi-chiiki.com/kikin/

すぎなみ協働プラザ（以下プラザ）では、毎年ワークサポート杉並を通じて、障害のある方の就労体験の場として職場実習生を受け入れています。

実習生と、事前にしっかりと面談を行い目標を立てて、2025年9月19日に実習を行いました。この日の実習内容は事務作業です。プラザ職員と一緒に、区内文書交換便用の封筒づくりと、講座ポスターを大判印刷しました。区内文書交換便とは、自治体自らが文書の搬送を行う制度です。まずは交換便の封筒に貼る宛名ラベルをリソグラフで印刷しました。実習生にとってリソグラフ印刷は初めての経験でしたが、職員と一緒に手順を確認しながら作業を進めました。

その後は、印刷した宛名ラベルを封筒に貼り、さらに蓋の部分を養生テープで補強します。実習生はとても手際がよく、しかも丁寧に作業してくれました。おしゃべりを交えながらの作業は和やかで、職員も一緒に楽しむことができました。

続いて取り組んだのは、プラザ主催講座の掲示用ポスターの大判印刷です。今回はパソコンが得意な実習生ということで、実際にデータを操作しながらA2サイズに拡大して印刷してもらいました。

大判印刷の使い方にはコツがあり、うまくいかないこともあるのですが、実習生はスムーズに操作をこなし、2枚を完成させてくれました。通常のコピー機よりも大きな機械音とともに印刷機から出てくる迫力あるポスターに、驚いた様子を見せていました。

最後は、ワークサポート杉並の職員の方も交えて実習の振り返りをしました。
実習生からは
「前日は緊張していたが、職場の雰囲気が和やかで安心して取り組めた。事前に立てた目標も達成できて嬉しい。リソグラフや大判印刷など、初めての体験もできて良かった」
と、前向きな感想が寄せられました。

プラザでの職場実習が、今後の就職に向けた自信や意欲の一歩につながることを願っています。

文責・写真：大庭・椎野

2025年9月10日（水）
【令和7年度杉並区NPO活動資金助成事業】

令和７年度杉並区NPO活動資金助成を受けた、楽学倶楽部が主催する「てらこや」を訪問してきました。

てらこやは地域の子どもの学習支援と居場所として、荻窪地域の小学生を対象に、月2回水曜日に開催しています。これまで荻窪地域区民センターで実施されていましたが、施設の改修工事のため、昨年12月からは近くの中道寺で開催しています。

楽学倶楽部は昨年度に引き続き助成を受けており、前年度の算数の学習支援に加えて、今年は新しく英語学習が始まりました。英語のプログラムでは英語教師だった方を講師に迎え、英語で挨拶をしたり、歌に合わせて体を動かしたり、カード遊びやアルファベットビンゴをしたりと、みんなで楽しみながら英語にチャレンジしていました。

英語のプログラムに参加せず「今日は宿題をやる！」と自分の勉強に取り組む子もいます。そんなときもスタッフは子どもの選択を尊重します。やりたいことに集中しつつ、カリキュラムの英語の書き取りやビンゴにも参加する…そんな自由でのびのびした雰囲気が「てらこや」の魅力です。

訪問した日は残暑が厳しかったのですが、暑さ対策も万全で、エアコンに加え、お寺の扇風機と保護者の方から寄付していただいたサーキュレーターが稼働しており、快適に過ごせる工夫がされています。水分補給も忘れずに飲み物も準備され、安心して学べる環境が整っていました。最後は恒例のお菓子タイム。お家で食べてもらうようにしていますが、お友達とお菓子を交換するのも楽しみのひとつのようです。

この日は、近隣小学校3校、1年生～5年生の12人の子どもたちが参加。学年別でグループになっていて、違う学校の子ども同士、自然とコミュニケーションをとっています。主催者の中澤さんが算数の講師、英語講師とボランティアさんを含めた大人5人が、しっかりと子どもたちの学習を見守ってくれていました。中澤さんにお話を伺うと、参加者もボランティア登録者も昨年より増えているそうで、人の輪が広がっているようです。

学習が終わってから、1月はカルタ作り、5月は兜の折り紙、7月は七夕飾りと、季節の日本文化も採り入れています。学習支援や居場所としてだけでなく、地域の高齢の人と小学生の親子が自然につながれる場になっていて、大人も子どももとてもイキイキしていたのが印象的でした。

「学び」と「安心」と「つながり」が詰まったてらこや。今後も地域に根差した活動が楽しみな訪問となりました。

楽学倶楽部さんの情報はこちらから
https://www.sugi-chiiki.com/rakugaku
＊参加については団体にお問合せください。

NPO支援基金について
https://www.city.suginami.tokyo.jp/kurashi/chiiki/npo/kikin/index.html

写真・文責：大久保