令和3年度最後、8回目に当たる「65歳からの身体能力測定会」が、
2月15日（火）午後2時から荻窪地域区民センター地下2階/体育室
で開催されました。当日の天候は晴れ、寒さも和らいでいたためか、
早くから来場された方も多く、参加者は41名に上りました。
測定実施の前に、荻窪警察署の方から「高齢者の交通安全」「詐欺
被害の防止」についてのお話があり、皆さん真剣に聞き入っていま
した。
準備体操の後に、握力、体組成、5ｍ歩行の測定を行い、フレイル
チェックで終了。測定を通じ、それぞれご自分の状態を把握する
ことができました。測定会は、来年度も今年度と同様8回の開催が
予定されています。継続しての測定をお勧めします。
Article by A.S
11月17日（金）荻窪地域区民センター会場へ「わがまち一番体操」
終了後にフレイル予防のお話をするために杉並区高齢者在宅支援課
より派遣されて医療専門職（歯科衛生士）がやって来ました。
内容は、杉並区の高齢者を取り巻く現状と口腔機能を維持すること
の必要性・正しい歯の磨き方・健口体操等。健口体操の体験等を含
め30分という短い時間でしたが参加者からは多くの質問などもあり、
気軽な講習会でした。
令和3年11月16日（火）今年度5回目の身体能力測定会が、上井草スポーツ
センター/1階/小体育館において開催、お天気に恵まれ滞りなく順調に終了
しました。次回は 12月17日（金）大宮前体育館で実施。詳細はこちら
2021年9月21日（火）今年度４回目の65歳からの身体能力測定会が、
荻窪地域区民センター地下2階/体育室で開催、無事終了しました。
次回は2021年11月16日（火）上井草スポーツセンター/1階/小体育館
にて実施します。詳細はこちら
7月20日（火）受付時間14:00～14:40「65歳からの身体能力測定会」を、
高井戸地域区民センター/3階/体育室で実施し滞りなく無事に終了しました。
次回は9月21日（火）荻窪地域区民センターにて開催です。詳細はこちら
