9月10日（火）セシオン杉並の展示室で開催されました。
暦の上では秋ですが、酷暑の続くなか健康長寿をめざす５７名の方たちのエネルギーは、暑さを吹き飛ばし、体操の成果の確認に真剣にとりくんでいました。皆さんが充実した毎日が過ごせますようにとスタッフ一同も頑張りました。
実施内容は、準備体操、身長・体重・筋肉量測定、握力・5ｍ通常歩行測定、パタカ測定、「はつらつ手帳」のフレイルチェックなど。
５ｍ通常歩行測定って？
計測者（スタッフ）が一緒に歩きながら安全を確保し黄色のラインから黄色のラインまでの距離を（密にならない程度の距離を保持）測定します。横断歩道などの移動能力がある否かを判断することができます。
Article by S.N
次回は上井草スポーツセンターでの開催になります。