令和7年1月24日（金）高井戸駅前の高齢者活動支援センター2階（高井戸地域区民センター棟続き）の多目的室にて測定会が実施されました。
開始時間前より多くの参加者が訪れ、1回目の測定会には全体の56％の方が、2回目には44％の方が参加。総勢72名となり、久しぶりに多くの参加者で賑わい、会場は熱気に包まれました。
健康運動指導士の元気で楽しい体操後、パタカ測定、体組成、握力、5m通常歩行の測定を実施しました。最後はスタッフと共にフレイルチェックをして終了です。ご自分の状態を把握することが出来ます。定期的（年に2回程度）な測定会での確認が、ご自身の体調管理に役立ちます。次回は2月18日（火）セシオン杉並で開催されます。
「皆さん、お気軽にお出かけください」事前申し込みは不要です。
Article by K.I
