「わがまち一番体操」開催のお知らせ

開催期間:2025年10月01日から2026年03月28日

令和7年10月～令和8年3月後期【わがまち一番体操】開催のお知らせのご案内です。プログラムは、★準備体操★筋力アップ体操★口腔体操★整理体操,を実施。地域のゆうゆう館、杉並保健所、高井戸保健センター、荻窪体育館などで行っています。どなたでも気軽に参加できる交流の場です。参加は無料ですが飲み物持参でお出かけください。
  • 料金：無料
  • 会場：その他(ゆうゆう館・荻窪保健所・高井戸保健センター・荻窪体育館・新泉サナホーム・プロムナード荻窪・阿佐ヶ谷中学校（12月23日から再開催）等)
  • 種別：その他(介護予防.フレイル予防のための運動実施)
  • 対象：高齢者向け(65歳以上の区民で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方)
  • 定員：会場の定員を超えた場合、参加をお断りする場合もあります。ご了承ください。
  • 申し込み方法：事前申込不要です、直接会場へお越し下さい
  • 問い合わせ先：03‐3391‐0015
  • 主催：保健サービス課（荻窪保健センター）