【わがまち一番体操】月1回の日曜朝活！ゆうゆう桃井館で心も体もリフレッシュ

2026年11月02日

　ゆうゆう桃井館は住宅街の中にあります。落ち着いた雰囲気の中で、普段お家でも楽しめる体操【わがまち一番体操】を行っています。椅子に座って体操をするので、脚や腰に不安がある方でも安心してご参加いただけます。「痛みがある場合 … “【わがまち一番体操】月1回の日曜朝活！ゆうゆう桃井館で心も体もリフレッシュ” の続きを読む

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わがまち一番体操実施会場の魅力ある「ゆうゆう荻窪東館」をご紹介します。

2026年10月21日

ゆうゆう荻窪東館の魅力 荻窪駅南口の喧騒をぬけ住宅街に入ると人通りの少ない静かな一角に荻窪東ゆうゆう館があります。昭和61年（1986年）に荻窪東敬老会館として開館、平成18年にゆうゆう館として再編されました。 月２回の … “わがまち一番体操実施会場の魅力ある「ゆうゆう荻窪東館」をご紹介します。” の続きを読む

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「わがまち一番体操」開催のお知らせ

開催期間:2026年10月01日から2027年03月30日

令和8年10月～令和9年3月－後期【わがまち一番体操】開催のお知らせのご案内です。プログラムは、★準備体操★ナイスボール体操★筋力アップ体操★口腔体操★整理体操
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料金：無料/会場：ゆうゆう館・荻窪保健所・高井戸保健センター・荻窪体育館・新泉サナホーム・プロムナード荻窪・阿佐ヶ谷中学校（12月23日から再開催）等/種別：その他/対象：高齢者向け(65歳以上の区民で、事業参加にあたり他の人の介助を必要としない方)/記事掲載日：2026年09月29日

8月【わがまち一番体操】お休みのお知らせ

2026年07月30日

いつも体操にご参加いただきありがとうございます。毎年恒例となりましたが、8月の【わがまち一番体操】はお休みさせていただきます。9月1日（火）より通常どおり再開いたします。お休みの間も、体を動かす習慣を続けることが健康維持 … “8月【わがまち一番体操】お休みのお知らせ” の続きを読む

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