わがまちいちばんの会は、介護予防普及活動（協働活動）
の一環として地域に密着し「わがまち一番体操」などを
実施しています。
寿会
開催：毎月 第１ 木曜日 9:30～1130 第３ 火曜日 9:30～11:30
場所：ゆうゆう高円寺東
対象：おもに65歳以上
の方で、その他、
家族や
ボランティアの方など
費用：参加費は無料です。※グループにより異なる場合があります。
◆長寿応援ポイント事業
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〇寿会
寿会は、高齢者がいつまでも住み慣れた地域でいきいきと自分らしく生活できるよう、
自主的に活動しているグループです。心身機能の維持向上のため、誰もが楽しく参加しやすい、工夫を凝らしたプログラムで運営。
杉並区も、充実した活動ができるように支援。
2021年12月21日（金）杉並区が支援
している地域ささえ愛グループの
一つ、ゆうゆう高円寺東館で活動して
いる寿会を訪ねる。
地域の方が、気軽に集まれる交流の
場、仲間づくりの場として気軽に利
用できる日常的な通いの場。
月に2回、第２.3火曜日9:30～11:30
「わがまち一番体操」を実施。
参加者の皆さん、和気あいあいと穏や
かな雰囲気の中体操を真面目に綺麗に
されていました。
「わがまち一番体操のおかげで元気を
もらっています」と、いきいきと話さ
れていたのが印象的。
寿会では、“ニコニコ元気に”を
モットーに活動中。（K.T）（S.N）