わがまちいちばんの会は、介護予防普及活動（協働活動）
の一環として地域に密着し「わがまち一番体操」などを
実施しています。
寿会
開催：毎月第2・3
(火)
場所：ゆうゆう高円寺東
時間：9:30～11:30
対象：おもに65歳以上
の方で、その他、
家族や
ボランティアの方など
費用：参加費は無料です。※グループにより異なる場合があります。
◆長寿応援ポイント事業
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〇寿会＜地域ささえ愛グループ＞
ささえ愛グループとは、高齢者が
いつまでも住み慣れた地域でいき
いきと自分らしく生活できるよう、
自主的に活動しているグループです。
心身機能の維持向上のため、誰もが
楽しく参加しやすい、工夫を凝らし
たプログラムで運営。杉並区も、
充実した活動ができるように支援。
2021年12月21日（金）杉並区が支援
している地域ささえ愛グループの
一つ、ゆうゆう高円寺東館で活動して
いる寿会を訪ねる。
地域の方が、気軽に集まれる交流の
場、仲間づくりの場として気軽に利
用できる日常的な通いの場。
月に2回、第２.3火曜日9:30～11:30
「わがまち一番体操」を実施。
参加者の皆さん、和気あいあいと穏や
かな雰囲気の中体操を真面目に綺麗に
されていました。
「わがまち一番体操のおかげで元気を
もらっています」と、いきいきと話さ
れていたのが印象的。
寿会では、“ニコニコ元気に”を
モットーに活動中。（K.T）（S.N）