団体訪問 NPO法人DANKAIプロジェクト「ルンルン学習室」×すぎなみ食育推進の会 「みそ玉づくり」

NPO法人DANKAIプロジェクト(以下、DANKAI)が主催するルンルン学習室と、すぎなみ食育推進の会(以下、すぎ食)との協働による「体験型学習プログラム みそ玉づくり」に、すぎ食代表の堀田さんよりお誘いいただきました。

DANKAIさんもすぎ食さんも、過去に訪問したことがありますが(※)、今回はDANKAIの「学習支援」と、すぎ食の「食育推進」という、地域課題解決を目指す二つの活動が連携し、とても興味深い特別プログラムを開催するとのことなので、早速見学に行ってきました。

■「すぎ食」と「DANKAI」の出会い

この素敵なコラボレーションのきっかけを、すぎ食代表の堀田さんに伺いました。
すぎ食を立ち上げた後、「食育で何かお手伝いできないか」と杉並区社会福祉協議会に相談に行ったところ、DANKAIさんを紹介されたのが始まりとのこと。

当初は食育の講師として関わりましたが、堀田さんが子どもたちの学習支援もできることから、学習サポートも手伝うようになり、時々特別プログラムとして「みそ玉づくり」(親子参加可能)を開催しているのだそうです。

親子で笑顔満開!「みそ玉づくり」

子ども達の学習が終わり、いよいよワークショップを開始。

この日はルンルン学習室の子どもたち5名に加え、きょうだいや保護者の方も参加し、学生ボランティアや団体スタッフを含めると総勢16名が参加!

まずは、すぎ食の堀田さんから、もしもの「発災時」の食育について、大切なレクチャーがありました。みそ玉を作って冷蔵庫に入れて保存し、お湯を注ぐだけで味噌汁が作れる手軽さは、発災時にはとても役立つそうです。普段の日常生活でも「一汁一菜」を心がけた食事を手軽に作るために、いつでも冷蔵庫にみそ玉を作っておくと良いと伝えていました。

アレルギーの確認も丁寧に行って、いざ実践へ!机の上には、3種類のお味噌がずらり。自分好みにブレンドしても良し、好みの1種類だけでも良し、サランラップにスプーンですくって乗せ、その上に顆粒だしと具材を乗せて、ラップで包み丸く仕上げます。この日の具材は、乾燥野菜でしたが、乾燥麩や乾燥わかめ等、具材は好みで変えられます。学生ボランティアをはじめ、スタッフも皆、夢中になって「みそ玉」を一人3個ずつ作っていきます。

■おいしいお味噌汁、いただきます!

みそ玉が完成したら、すぎ食の小田さんから地域ごとの味噌の種類の違いや味噌の栄養について、また、味噌は隠し味としてカレーに少し入れるとおいしいという豆知識を教えてもらいました。「へえ~」という声もあがり、皆、興味津々でした。

その後、いつもルンルン学習室で提供されている手作りカレーライスと一緒に、自分たちで作ったみそ玉をお味噌汁にして実食しました。「このお味噌がおいしい!」「カレーに少しかけてみたらおいしい!」と和気あいあいに食事を楽しみ、会場は終始、笑顔と活気に包まれていました。

終了後に、主催者からお話を伺いました。

DANKAI代表の栗田さんは、「活動を始めてから、今年の3月に初めて6年生がルンルン学習室を卒業した。来年3月にも卒業していく児童が2名いる。新年度にはまた新しい児童との交流が生まれることが楽しみ」と話してくれました。いつもおいしいカレーライスを作っているDANKAIメンバーの藤澤さんからは、「これから新しい事業も展開していきたい」とワクワクするようなお話を伺えました。今後の展開が楽しみです。また、カレー作りのボランティアをしている安達さんからも、「子どもたちからたくさんの元気をもらうと心が洗われて、ここは私の居場所です」と素敵なお話を聞くことができました。

すぎ食の堀田さんと、小田さんは、「今回のようにそれぞれの団体の強みを生かしながら共に事業をできることはありがたく、喜びを感じている。相乗効果が生まれていると思う。12月はクリスマス会を予定しています。子ども達との触れ合いがいつも楽しみです」とのことでした。

帰り際、「またいつでも遊びに来てください」と笑顔でお声がけいただきました。
ルンルン学習室とすぎなみ食育推進の会の今後の活動に、引き続き注目していきたいと思います。


(※) 過去の訪問レポート
NPO法人DANKAIプロジェクト「ルンルン学習室」見学訪問
https://member.sugi-chiiki.com/nposupport/dankairoject/

すぎなみ食育推進の会 インタビュー
https://member.sugi-chiiki.com/nposupport/shokuiku-suisin/

文責・写真:大庭

団体訪問 蚕糸の森おはよう会

2025年11月22日(土)、東京メトロ丸の内線、東高円寺駅近くの蚕糸(さんし)の森公園(※1)で行われている「蚕糸(さんし)の森おはよう会」の活動に参加してきました。

蚕糸の森おはよう会は、蚕糸の森公園で散歩、掃除をしていた地域住民が、地域の健康推進と親睦を深めようとラジオ体操を始めたことをきっかけに、1986年8月10日に設立された団体です。雨天時と年末年始以外は毎日活動しています。

早朝の6時15分に会場である蚕糸の森公園内つどいの広場に着くと、既に50名ほどのメンバーが集まっていました。

団体の役員の方々が、のぼりの設置、CDラジカセの準備を行い、ラジオ体操の指導者資格を持つ3名の方が中央に立ち、スタートしました。

6時25分からみんなの体操(※2)、6時30分からラジオ体操第1・第2を行いました。その後、希望者が残り、気功(練功十八法)を行いました。

みんなの体操と中国由来の健康体操である気功は、動作がより緩やかで膝や腰への負荷が少なく、ラジオ体操の前後にウォーミングアップ・クールダウンとして実施しています。
気功が終わると、メンバー同士で挨拶やお話をしていました。

前に立っていた、ラジオ体操の指導者資格を持っている齋藤さんにお話を伺いました。
「ラジオ体操の指導者資格を取得するため、月1回、錦糸町駅近くにある墨田区総合体育館に通い、ラジオ体操講習会を10年間受講しました。試験科目には筆記、実施、作文がありました。この会に参加して20年以上になります。おかげさまで医者いらずです。」
と仰っていました。

代表の中川さんにもお話を伺いました。
「2024年の4月からクールダウンのために気功を取り入れました。メンバーの最高齢は96歳、ラジオ体操の動きは意外とハードなので、緩やかな動きの気功は高齢者にはピッタリなのです。この会の後に、蚕糸の森公園の花壇で花木の手入れをする方、公園の周り(1周700m)を歩いてから帰られる方、情報交換をされて帰られる方などいらっしゃいます。健康のためではなく、コミュニケーションの場としての役割も果たしています。当団体は、蚕糸の森公園が開園された3ヶ月後に設立されました。地域の方々は、こんな公園ができることを望んでいたのだなと思います。」
と仰っていました。

他のメンバーの方たちからも、「毎日参加するのが日課です」、「こんな素敵な公園が近くにあり嬉しく思います」、「公園の中は空気が澄んでいて気持ちよいです」、などお話を伺いました。

また、こちらの団体は、杉並区の健康づくりに積極的に取り組む事業所・団体を表彰する「健康づくり表彰」で、令和7年度の最優秀賞を受賞されました。(※3)

帰る頃には、蚕糸の森公園の木々の紅葉が朝日に照らされてとても美しく、運動後は身体が軽くなり、すがすがしい朝の始まりとなりました。

【蚕糸の森おはよう会 公式サイト】
https://www.sugi-chiiki.com/sanshinomori/
★おはよう会に参加ご希望の方は、蚕糸の森公園つどいの広場(おおきなスズカケ(プラタナス)の木の下)で、体操の指導・機材の片付けを行っている役員にお気軽にお声掛け下さい。

(※1)蚕糸の森公園
1911年農商務省原蚕種製造所(後の農林水産省蚕糸試験場)が当地に開設される。1980年蚕糸試験場が茨城県つくば市へ移転。1986年5月31日、跡地が蚕糸の森公園として開園。試験場の跡地には杉並区立杉並第十小学校も移転。https://www.city.suginami.tokyo.jp/s100/shisetsu/14821.html

(※2)みんなの体操
子どもから高齢の方、身体に障害のある方も気楽にできる体操として、1999年10月に郵政省とNHKが制定。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E4%BD%93%E6%93%8D

(※3)令和7年度健康づくり表彰https://www.city.suginami.tokyo.jp/s045/news/17612.html#p1

文責・写真 椎野

団体訪問 1つだけ美術館

2025年11月、杉並区阿佐谷のパール商店街の一角にオープンした「1つだけ美術館」を訪問させていただきました。
1つだけ美術館は「1つ1つを、1人1人を大切にしたい。全ての物事に内包されている芸術性を伝えたい」そんな思いで運営されている美術館です。

代表理事のよしおかりつこさん(左)と
副代表理事の吉岡正人さん(右)

「1つだけ美術館」は代表理事のよしおかりつこさんの故郷である香川県で営まれていましたが、ご自身の活動で度々訪れていた東京でも「1つだけ美術館」を広めたいという想いがあり、それを形にするべく、都心で落ち着いて活動できる場所を探していたところ、いまの阿佐谷の場所に決められたそうです。確かに東京の「1つだけ美術館」は阿佐谷パールセンター商店街の一角にありますが、活気ある通りの中にあるとは思えないほど静かで伸びやかな空間でした。

この日は参加者がアート作品への参加(編み物など)をしながら、アートやご自身についてのお話をする会と、子どものころに戻って、自分が最初に触れたアートについて付箋に書きだし、そのアートについて当時の気持ちを思い出しながら語り合うワークに参加させていただきました。
各々の思い出アートの中から「子どもたちにやってもらうならばどんなことができるでしょう?」というよしおかさんからの問いに、「大人が子どもに絵本を読み聞かせするのではなく、子どもたちに絵本を読んでもらう」「体を動かしながら作るアート作品として、大きな筆で書初めをする」など楽しい想像が拡がり、次のイベントに繋がりそうなワークとなりました。

美術館がNPO法人という法人格を持っているのは珍しい形でしたが、
「私設美術館だと自分が好きな作品に偏ってしまうかもしれなくて、それよりもソーシャルなものにしたかったので、より広がりや継続性を持たせるためにNPO法人という選択をしました。」
と、よしおかさんは語られていました。

この日はプレオープンでしたが(本格的なオープンは2026年3月5日)、気軽にアートに触れられる新しい文化・場所として「1つだけ美術館」が生まれたことで阿佐谷の町に楽しみが一つに増えました。

会員さんと一緒に

1つだけ美術館
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目18−6 第七スカイビル 501(5階)
HP:https://1museum.jp/
Instagram:https://www.instagram.com/1museum_tokyo/

写真・文責:有川

令和8年度男女平等推進センター啓発講座の企画運営団体を募集します

杉並区立男女平等推進センターでは、誰もが自分らしくいきいきと暮らせる社会の実現をめざして、区民向け啓発講座を団体等に委託して実施しています。
この度、以下のとおり令和8年度に実施する講座を企画・運営する団体を募集します。男女共同参画をより広く区民生活の中で実現していくための魅力的な講座を杉並区で開催しませんか。

応募資格

募集要項の「1 趣旨」に記載の内容に沿った活動を行っている、3名以上で構成される地域団体やNPO法人等。杉並区での活動の有無は問わない。

募集期間

令和7年12月1日(月曜日)から令和8年1月20日(火曜日)

募集団体数

5団体 (1企画最大3回まで)

実施概要

1 契約金額
 1団体 上限24万円

2 会場
 男女平等推進センター。ただし、企画内容に応じ区が認めた場合のみ他区立施設での実施を可とする。

3 実施期間
 令和8年6月から令和9年2月

4 参加者
 区内在住・在勤・在学の方 ※ただし企画内容により応相談

5 募集テーマ

ページ下部画像(チラシ裏面)をご確認ください。

※内容は公序良俗に反しないこと。
※政治活動、特定の宗教への勧誘、特定の団体や組織、または別の講座や講演会への勧誘および営利活動を目的とした内容は不可

応募方法

杉並区区民生活部管理課 男女共同・犯罪被害者支援係へ事前に電話連絡(☎03‐5307‐0326)の上、提出書類一式を持参してください。
受付時間は平日午前8時30分から午後5時。1月20日(火曜日)は午後4時まで。

選出方法

一次選考 書類審査
二次選考 プレゼンテーション及びヒアリング審査
※詳細は募集要項をご覧下さい。

募集要項・応募書類

こちらのページからダウンロードできます。
リンク:杉並区役所公式ホームページhttps://www.city.suginami.tokyo.jp/s017/news/23333.html

または、区民生活部管理課 男女共同・犯罪被害者支援係(区役所西棟7階)、男女平等推進センター(杉並区荻窪1丁目56番3号 ゆう杉並2階)でも配布しています。

問い合わせ

杉並区区民生活部管理課 男女共同・犯罪被害者支援係
杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
電話:03-5307-0326(直通)Eメ―ル:danjo-t@city.suginami.lg.jp

【ステップアップ講座】「笑って学ぶ実践的クラウドファンディング講座~100万円を目指した資金調達方法~」開催レポート

2025年10月31日に、【ステップアップ講座】「笑って学ぶ実践的クラウドファンディング講座~100万円を目指した資金調達方法~」を開催しました。

(※クラウドファンディング:インターネットを通して不特定多数の人々から少額ずつ資金を集める方法)

すぎなみ協働プラザでは毎年団体の資金調達についての講座を開催しています。方法のひとつとしてクラウドファンディング(以下クラファン)がありますが、挑戦してみたけれど思うようにいかなかった、気にはなっているけれど挑戦には至らない、などの団体からの声がありました。
今回はそんないろいろなクラファンへの疑問に応え、団体活動の役に立ててもらえるよう講座を開催しました。

開催当日は、あいにくの雨にも関わらず多くの方に参加いただきました。
講師には、これまでもステップアップ講座でお世話になった山田心さん(東京おもちゃ美術館館長、認定NPO法人芸術と遊び創造協会理事)と、ゲストに武内剛さん(芸人:ぶらっくさむらい、株式会社ぶらっくかんぱにー代表)をお迎えしました。山田さんはこれまでに多くのクラファンに関わってこられ、ファンドレイジング大賞も受賞されています。武内さんは三度のクラファンに挑戦し成功されています。
まずは「クラファンとは?」というところから山田さんに説明いただき、その後のお二人の体験談で「クラファンの成功とは」に繋がるお話をじっくりとお聞きしました。

山田さんが所属されているおもちゃ美術館では、いろいろな取り組みをされています。おもちゃで遊ぶということだけではなく、地域との関係を築き、美術館へ参加するカタチを作ってこられた体験をお話しされました。その際にクラファンを利用し、一度寄附をして終わりではなく、継続的な来場につながったという事例を上げられました。それは、寄附による「特典」です。二つのパーツに分かれる木製プレートを作成し、名前入りのものは美術館へ飾られ、もう一方は寄附者に贈られます。美術館に足を運ぶことでそのパーツがひとつになり完成する仕組みです。

講師:山田心さん
ゲスト:武内剛さん

後半は、武内さんの三度のクラファン挑戦、体験談を詳しくお聞きしました。
武内さんは一度目は3、4ヶ月の準備期間を経て、「父親探しの旅」の映画制作のための資金集めとして挑戦されました。
最終的に目標額に達成しましたが、待っているだけではとても達成には至りませんでした。多くの人に対象のプロジェクトを知ってもらうために、常に最新の情報を発信することも必要です。武内さんは、一人でも多くの寄附者を募るべく毎日SNSを使って、プロジェクトの紹介動画や記事、チラシを駅前で配布している様子なども配信したとお話されました。

その後二度目は映画配給のために、、三度目は映画をもとにした書籍出版のために、とクラファン挑戦をされています。

寄附をお願いするだけではなく、これまでのことと、これからの思い描いているストーリーを伝え、思いを可視化し、何よりも地道に声がけを続けることが達成につながるとお話されました。また上記のおもちゃ美術館の事例のように、寄附の「特典」には活動に一緒に参加したいと思わせる、背中を押してくれる、「体験型」の特典を設定することもできます。単に返礼品として「物」を贈るのではなく、参加したと感じる体験型の特典はお金を寄附したことで終わりではなく、今後の活動への参加応援にも繋がります。山田さんが行ったクラファンでは寄附者とつながり、寄附者からの提案により、おもちゃ美術館を、入院中の子どもに楽しんでもらうために移動おもちゃ美術館という活動をされたという経験もあったそうです。

最後に山田さんから「クラファンの成功とは何か」というお話がありました。
「クラファンでプロジェクトを発信することによって、この活動が大事だと思ってくれた人がいた。仲間が増えた結果、人の支援が広がりお金も集まった。目標額達成で得られたのはお金だけではないのです。寄附をした支援者がその後の活動にも参加してくれることが何より大きな成功です」
と話されていました。

参加者からの声
・講師の取り組みからたくさんのヒントをいただき、お二人のかけあいを楽しみながら、具体的なコツを伺えました。
・解説が非常にわかりやすく、具体的な話と論理的な話の両方が聞けました。
・発信し続けることの大切さを改めて感じました。
・どのような準備をし、どのような情報発信をすればよいのかの(“の”は要らない?)感覚がつかめました。また、クラウドファンディング以外の資金調達方法も示唆いただき勉強になりました。
・ファンドレイジングについて効果的な技術ばかり追ってしまい基盤の部分の理解に欠けていたので今回の講座でだいぶ整流化しました。

今回の講座が団体活動の助けになりましたら幸いです。今後もすぎなみ協働プラザは団体活動に役立つ講座を開催していきますので、地域活動団体の皆さまはぜひご参加下さい。

東京おもちゃ美術館:https://art-play.or.jp/ttm/

武内剛さんInstagram:

https://www.instagram.com/black_samurai50?igsh=eGV3bzRmM3Q1Zm8w

文責:有馬 写真:有川