スポーツ庁の調査によると、30代、40代の女性の体力低下が明らかになった。
スポーツ庁は10月11日に令和7年度の「体力・運動能力調査」の結果を公表しましたが、それによると30代と40代女性の長期的な体力低下傾向が明らかになった。子育てや、特に仕事中心の生活で運動習慣が定着しにくいことが要因とみられている。
21世紀が始まった平成13年(2001年)の体力合計点を100%とし、令和7年まで25年間の推移を年代別にまとめた結果、60代女性 118.2%、や70代女性 114.7%に比し、30代女性 96.3%、40代女性 93.6%と体力の合計点が落ち込んでいます。特に30代、40代女性の低下幅が大きく、長期的な減少傾向が続いています。
一方で、20代や50代~70代の女性や、男性の大半の世代では過去25年間で体力が向上または横ばいを維持しており、「子育てや働き盛り」に当たる30代~40代女性の体力低下が顕著に浮き彫りとなっています。
この深刻な事態を受け、スポーツ庁は個人の努力だけに頼るのではなく、企業と連携して就業時間内に運動できる機会を作るための補助金制度や、女性向けの運動プログラムの充実と言った政策を政策課題として取り組む方針を示しています。
文責:高橋 昭浩(当法人職員、健康管理士上級指導員)