30代、40代の女性の体力が低下傾向

スポーツ庁の調査によると、30代、40代の女性の体力低下が明らかになった。
スポーツ庁は10月11日に令和7年度の「体力・運動能力調査」の結果を公表しましたが、それによると30代と40代女性の長期的な体力低下傾向が明らかになった。子育てや、特に仕事中心の生活で運動習慣が定着しにくいことが要因とみられている。

21世紀が始まった平成13年(2001年)の体力合計点を100%とし、令和7年まで25年間の推移を年代別にまとめた結果、60代女性 118.2%、や70代女性 114.7%に比し、30代女性 96.3%、40代女性 93.6%と体力の合計点が落ち込んでいます。特に30代、40代女性の低下幅が大きく、長期的な減少傾向が続いています。
一方で、20代や50代~70代の女性や、男性の大半の世代では過去25年間で体力が向上または横ばいを維持しており、「子育てや働き盛り」に当たる30代~40代女性の体力低下が顕著に浮き彫りとなっています。

この深刻な事態を受け、スポーツ庁は個人の努力だけに頼るのではなく、企業と連携して就業時間内に運動できる機会を作るための補助金制度や、女性向けの運動プログラムの充実と言った政策を政策課題として取り組む方針を示しています。
文責:高橋 昭浩(当法人職員、健康管理士上級指導員)

インフルエンザの異例な流行

東京では現在インフルエンザが流行しており、例年より早く注意基準を超えています。
9月17日に、東京都は直近の1週間(9月7日~13日)の1医療機関当たりの患者報告数が「9.53人」となり、注意基準を超えたと発表しました。例年は、12月中旬から1月にかけて注意基準を超えピークを迎え3月にかけて患者数が減少し、4月ごろには落ち着くのが一般的ですが、今年は例年より2か月以上早い異例の早さで注意基準超えとなります。特に、患者のうち約7割が14歳以下の子供と報告されていますので、注意が必要です。

近年は異常気象の影響もあり時期が前後したり、夏場などに小規模な流行が見られたりすることもありますが、今年は、今夏から来年の春先の4月ごろまで継続して注意が必要となる異例の年と言えます。

インフルエンザの症状は、例年同様、急な発熱、咳、咽頭痛、頭痛、筋肉痛・関節痛、強い倦怠感などが中心です。
感染予防対策としては、インフルエンザワクチン接種が可能なら接種すること、手洗い、うがい、マスク着用、消毒などの基本的な対策のほかに、人の密集する環境をできるだけ避けることも有効です。
文責:高橋 昭浩(当法人職員、健康管理士上級指導員)

日本人の人口が42年ぶりに1億2千人割れ

総務省が7月29日行った日本人の人口に関する発表によると、今年元旦時点の日本人の人口は前年比91万6744人減の1億1973万6483人で、42年ぶりに1億2000万人を割り込みました。この減少率は予想を上回るものでした。一方、外国人住民は、前年比35万3696人増の403万1159人で過去最多でした。その結果、国内総人口は1億2376万7642人で前年から56万3048人減ったことになります。
秋田県が前年比1.88%と最大の減少で、山形、青森両県が1.62%と続いています。
日本住民は東京以外46道府県で減りましたが、外国人は全都道府県で増えました。

マダニ媒介の感染症、過去最多に近いペース

国立健康危機管理研究機構(JIHS)が21日に行った発表によれば、マダニを介在して感染する重症熱性血小板減少症候群(SFTS)の今年の累計患者数は104人(速報値)になり、過去最多を記録した昨年の同時期の110人に近いペースで増えている。SFTSは、マダニが活発になる春から秋に集中して患者が発生する。症状は、6~14日の潜伏期間の後、発熱や嘔吐、下痢などを引き起こし、高齢者は重症化しやすく、致死率は3割近くに達するとされる。感染予防については、「ダニのいる草むらや茂みには入らないこと、やむを得ず入る場合は長そで、長ズボンを着用し、ダニの嫌がる虫よけを使うこと」と注意喚起している。
猛暑が続く異常気象下でマダニの異常発生も予想され、通常以上の注意が必要である。