7月23日の午前、夏休みになって、プール期間。子供たちは学校に来て、プールと図書室開放、パワーアップ教室で自習しています。
そのあいだに、保護者と地域の方々が講習会に参加しました。今回のテーマは、「夏のお肌のトラブル解消」で、管理栄養士であるビューティーラウンジの宮川洋子先生にお話を伺いました。お肌の周期は28日で生まれ変わるといいますが、そこに年齢を足した日数が本当ということを聞いてびっくりしました。
いろいろな要因で傷んだお肌は表面を整えて、内部から生まれてくる皮膚のもとが健康な状態で育って表皮に上がってくるまで、いたわっておかないといけないということも知りました。
石鹸でごしごし洗ってしまいがちな、夏のべとべとお肌が本当は傷ついているんだなと思ったら、たくさんの泡でやさしく洗ってあげようと、あらためて思いました。