【申し込みを締め切りました】健康づくりリーダー講座
開催期間:2024年02月07日から2024年03月13日
健康づくりリーダーとは、「杉並区健康づくり推進条例」の目的である、「全ての区民が社会とのつながりを生かし、生涯にわたって健やかで生き生きとくらせる健康長寿の地域社会」の実現を推進する区民ボランティアです。この講座では、「人生100年時代」に健康づくりリーダーとして活動するために、健康に関する基本的な知識や技術を幅広く学びます。【日時】令和6年2月7日（水）開講 10時〜12時30分（全6回）
【会場】杉並区役所分庁舎（成田東4-36-13）
【対象者】区内在住・在勤・在学の方
【定員】15名
【受講料】3,000円
【募集締切】1月17日（水）※受講の可否は、1月24日（水）ごろ通知を発送します。
【事業担当課】杉並保健所 保健サービス課
【申込方法】こちらからご確認ください。
■日程と内容
第1回 2月7日（水）10時〜12時30分
開校式
基調講演
第2回 2月14日（水）10時〜12時30分
「杉並区の健康づくり」ついて
「杉並区健康医療計画」について
第3回 2月21日（水）10時〜12時30分
ウォーキング講座
「食べて動いて健康長寿」
〜動けるカラダづくりのための食事と運動のはなし〜
第4回 2月28日（水）10時〜12時30分
「健康に過ごすための食生活のポイント」
「はじめよう！歯と口の健康づくり」
第5回 3月6日（水）10時〜12時30分
「健康づくりリーダーの会」について
第6回 3月13日（水）10時〜12時30分
健康チェック
修了式
■講座修了後は？
・講座終了後に杉並区に杉並区健康づくりリーダーとして登録し、活動の中心となる「杉並区健康づくりリーダーの会」の会員として、健康づくりに関する イベント、講演会、測定会、自主勉強会などの開催・実施等の活動に携わっていただきます。
・リーダー会は原則、毎月第４水曜日に杉並保健所で定例会を開催し、情報交換、事案・議題～決定事項等の打合せを行っています。
【活動時の報酬・交通費の支給】交通費程度の謝礼（区との協働事業参加のみ）