【申し込みを締め切りました】健康づくりリーダー講座

開催期間:2024年02月07日から2024年03月13日

健康づくりリーダーとは、「杉並区健康づくり推進条例」の目的である、「全ての区民が社会とのつながりを生かし、生涯にわたって健やかで生き生きとくらせる健康長寿の地域社会」の実現を推進する区民ボランティアです。この講座では、「人生100年時代」に健康づくりリーダーとして活動するために、健康に関する基本的な知識や技術を幅広く学びます。

【日時】令和6年2月7日(水)開講 10時〜12時30分(全6回)
【会場】杉並区役所分庁舎(成田東4-36-13)
【対象者】区内在住・在勤・在学の方
【定員】15名
【受講料】3,000円
【募集締切】1月17日(水)※受講の可否は、1月24日(水)ごろ通知を発送します。
【事業担当課】杉並保健所 保健サービス課
【申込方法】こちらからご確認ください。

■日程と内容
第1回 2月7日(水)10時〜12時30分
開校式
基調講演

第2回 2月14日(水)10時〜12時30分
「杉並区の健康づくり」ついて
「杉並区健康医療計画」について

第3回 2月21日(水)10時〜12時30分
ウォーキング講座
「食べて動いて健康長寿」
〜動けるカラダづくりのための食事と運動のはなし〜

第4回 2月28日(水)10時〜12時30分
「健康に過ごすための食生活のポイント」
「はじめよう!歯と口の健康づくり」

第5回 3月6日(水)10時〜12時30分
「健康づくりリーダーの会」について

第6回 3月13日(水)10時〜12時30分
健康チェック
修了式

■講座修了後は?
・講座終了後に杉並区に杉並区健康づくりリーダーとして登録し、活動の中心となる「杉並区健康づくりリーダーの会」の会員として、健康づくりに関する  イベント、講演会、測定会、自主勉強会などの開催・実施等の活動に携わっていただきます。
・リーダー会は原則、毎月第4水曜日に杉並保健所で定例会を開催し、情報交換、事案・議題~決定事項等の打合せを行っています。
【活動時の報酬・交通費の支給】交通費程度の謝礼(区との協働事業参加のみ)
  • 料金:3000円
  • 会場:その他(杉並区役所分庁舎(成田東4-36-13))
  • 種別:講座
  • 対象:学生向け,大人向け,高齢者向け
  • 定員:15名(定員を超える場合は抽選)
  • 申し込み方法:「申し込み方法」をご確認ください。
  • 問い合わせ先:03-3312-2381
  • 主催:杉並区役所 地域課 協働推進係