投稿者: S00845

みなさんこんにちは。
明日は昼から雨予報です。
グラウンドで実施するかどうかは、明日の13時頃までにこのブログにてお知らせします。各自、ご確認をお願いします。

〈雨天中止の場合〉
自宅にて、塩多コーチの野球動画視聴となります。（集まっての練習はありません。）

〈手順〉
①下記の７本の動画の中から、自分の興味のあるものを３本選んで視聴します。

②各動画の視聴後、「感想記入フォーム」から感想を記入します。

③１人３本以上、動画の視聴と感想の記入をして下さい。3本分の感想の記入を終えたら終了です。

※４本以上視聴しても構いません。
※動画が視聴できない等の場合は14:00〜17:00の間に下記へ連絡して下さい。
090-4547-9047（区役所　三宅）

〈野球動画〉
①投球のバイオメカニクス（33分36秒）
https://youtu.be/RjCKgh5-yIo
②フィジカルとスローイングスピード（24分40秒）
https://youtu.be/CEokdy4rN5I
③フィジカルとスイングスピード（21分21秒）
https://youtu.be/e4J7ozcb3gI
④速いボールを投げるためのメカニクス（29分51秒）
https://youtu.be/ptuhPGRy1yk
⑤スイング速度を上げるメカニクス（28分20秒）
https://youtu.be/oEATaeh1A7w
⑥ケガを防ぐために必要なフィジカル（33分21秒）
https://youtu.be/W17D0izdPek
⑦ケガにつながるフォームのエラー（30分07秒）
https://youtu.be/5jS0MYkJdVs

〈感想記入フォーム〉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDqFSkGkmRThT2CYEKBjejuw1OMa7gsAni_rnMLaUnE0BTpQ/viewform?usp=header

動画で学んだことは早速実践で活かしていきましょう！

※11月２日㈰の学習会及び渡航説明会のご案内は27日㈪に行う予定です。

（記　事務局）

みなさん、こんにちは。
やっと気温が下がり、スポーツの秋の到来ですね！
元気に練習会に参加しましょう！

＜練習会④＞
日　時：１０月２５日（土）１５：００～１９：００　★集合は１４：３０です
会　場：松ノ木運動場（松ノ木1-3-22）
持ち物：オール杉並のユニフォーム、野球道具、水筒、防具（捕手のみ）
雨天時：塩多コーチの野球動画視聴（実施方法、会場等は後日お知らせします）
※活動２日前頃から当日にかけて、雨天による練習会場変更連絡等を掲載する場合があります。
随時チェックをお願いします。

＜今後の予定＞
○１１月２日（日）１３時４５分～１７時　学習会　＠区役所
○１１月２日（日）１４時００分～１５時　渡航説明会（保護者向け）　＠区役所

☆ 台湾渡航まであと７２日!! ☆

これから雨予報のため、本日は雨天会場で実施します。

集合場所：杉並区大宮前体育館（杉並区南荻窪2-1-1）地下　大体育室

集合時間：14時55分（30分前でなくてOKです）

持ち物：普段の持ち物+体育館ばき

施設HP

https://information.konamisportsclub.jp/trust/oomiyamae/access/

雨なので気を付けて来て下さい。

（記）事務局

こんにちは。

明日ですが、お昼前後に雨マークがついています。基本的には松ノ木野球場で実施予定ですが、雨天会場（大宮前体育館）に変更する場合は、明日の13時頃までにこの掲示板でお知らせします。（お知らせがなければ予定通り松ノ木野球場に集合です。）

明日は最高気温が22℃でぐっと涼しくなります。体調に気を付けて参加しましょう！

（記）事務局

みなさん、こんにちは
最近は気温が下がり、秋らしい陽気となってきましたね。
さて、練習会のご案内です。
次回の練習会では、2022年末まで北海道ガス株式会社硬式野球部で監督を務め、チームを２年連続の都市対抗野球大会出場に導いた 清水　隆一氏をお招きします！

＜練習会③＞
日　時：１０月４日（土）１５：００～１９：００　★集合は１４：３０です
会　場：松ノ木運動場（松ノ木1-3-22）
持ち物：練習用ユニフォーム、野球道具、水筒、防具（捕手のみ）
雨天時：大宮前体育館（杉並区南荻窪2-1-1）
※活動２日前頃から当日にかけて、雨天による練習会場変更連絡等を掲載する場合があります。
随時チェックをお願いします。

＜台湾での出し物＞
先日の練習会で台湾での出し物が決定しました！NiziUの「Make you happy」のダンスです。11月2日（日）のダンス練習の際に合わせます。下記の動画を見ながら各自練習してください。初めから２分15秒のところまでです。動画を鏡にして覚えてきてください。
https://youtu.be/nlxhQFrRWPY

＜今後の予定＞
○１０月２５日（土）１５時００分～１９時　練習会④　＠松ノ木運動場　※雨天時：塩多コーチ特別レッスン（オンライン）
○１１月　２日（日）１３時５０分～１７時　学習会　＠区役所

【清水　隆一氏の野球歴】
1977年：早稲田実業学校硬式野球部主将（同年春・夏甲子園ベスト８並びに青森国体優勝）
1981年：早稲田大学野球部・第71代主将
1982年：株式会社熊谷組野球部入部
1986年：社会人野球ベストナイン受賞（外野手）
1992年：同社野球部監督就任
2001年：花咲徳栄高校野球部総監督就任（同年創部20年で夏の甲子園大会初出場）
2021年：北海道ガス株式会社硬式野球部監督就任

☆ 台湾渡航まであと９１日!! ☆