みなさんこんにちは。
明日は昼から雨予報です。
グラウンドで実施するかどうかは、明日の13時頃までにこのブログにてお知らせします。各自、ご確認をお願いします。
〈雨天中止の場合〉
自宅にて、塩多コーチの野球動画視聴となります。（集まっての練習はありません。）
〈手順〉
①下記の７本の動画の中から、自分の興味のあるものを３本選んで視聴します。
②各動画の視聴後、「感想記入フォーム」から感想を記入します。
③１人３本以上、動画の視聴と感想の記入をして下さい。3本分の感想の記入を終えたら終了です。
※４本以上視聴しても構いません。
※動画が視聴できない等の場合は14:00〜17:00の間に下記へ連絡して下さい。
090-4547-9047（区役所 三宅）
〈野球動画〉
①投球のバイオメカニクス（33分36秒）
https://youtu.be/RjCKgh5-yIo
②フィジカルとスローイングスピード（24分40秒）
https://youtu.be/CEokdy4rN5I
③フィジカルとスイングスピード（21分21秒）
https://youtu.be/e4J7ozcb3gI
④速いボールを投げるためのメカニクス（29分51秒）
https://youtu.be/ptuhPGRy1yk
⑤スイング速度を上げるメカニクス（28分20秒）
https://youtu.be/oEATaeh1A7w
⑥ケガを防ぐために必要なフィジカル（33分21秒）
https://youtu.be/W17D0izdPek
⑦ケガにつながるフォームのエラー（30分07秒）
https://youtu.be/5jS0MYkJdVs
〈感想記入フォーム〉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScDqFSkGkmRThT2CYEKBjejuw1OMa7gsAni_rnMLaUnE0BTpQ/viewform?usp=header
動画で学んだことは早速実践で活かしていきましょう！
※11月２日㈰の学習会及び渡航説明会のご案内は27日㈪に行う予定です。
（記 事務局）