お知らせ

静かな学びが自然と深まっていくひととき

■開催日：2025年12月7日（日）13:30〜16:30
■場所：ゆうゆう高円寺北館 2階 講座室
■参加者：10名

12月7日、ゆうゆう高円寺北館にて自主勉強会を行い、10名が参加しました。 なごやかな雰囲気の中、それぞれが安心して声を出し合える、こもれ陽らしい時間となりました。🌸

💬今回のテーマ：「聞き方で変わる？「話し手」の気持ち」など
勉強会では、傾聴の聞き方による違いを体験的に確かめたり、ゲートキーパー講習で扱われた課題をどう受けとめたか、現状の活動内容での傾聴の在り方など、担当者がテーマを持ち寄って学び合いました。 同じ話でも、聞き手の表情やうなずき方で、話し手の感じ方が大きく変わることに改めて気づかされる場面もありました。

今後のお知らせ
・10月の「傾聴グループ連絡会」の報告共有
・6月からの活動内容と感想の共有
・講師勉強会は 3月1日 → 2月1日へ変更
・傾聴依頼があった場合の対応ルールの確認 など

今回の勉強会も、そして忘年会も、楽しい時間となりました。 これからも、こもれ陽らしく、地域とともに歩みながら活動を続けてまいります。🌿

✨“傾聴サークルこもれ陽”にご興味のある方、どうぞお気軽にお問い合わせください😊
komorebi.web@gmail.com

西山先生の勉強会レポート
〜気持ちが軽くなる学びの時間〜

■開催日：2025年9月7日（日）13:30〜16:30
■場所：ゆうゆう高円寺北館 2階 講座室
■参加者：11名

💬今回のテーマ：負の感情とどう向き合う？
9月7日（日）、ゆうゆう高円寺北館で西山先生の勉強会を開催しました。 少人数のグループでお話ししたあと、先生の講義で前回の内容を振り返りながら、4つの人生態度についても学びました。

📖学びのポイント：視野を広げて気持ちを楽に
・へり下りすぎず、無理のない対応を心がけること
・時には早めに切り上げたり、臨機応変に行動する大切さ
・ものごとを少し大きな視点で見てみることで気持ちが軽くなること

参加者からは「新しい視点が得られた」「気が楽になった」という感想が寄せられました。

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〜安心して語り、聴き合うひととき〜
■開催日：2025年7月6日（日）13:30〜16:30
■場所：ゆうゆう高円寺北館 2階 講座室
■参加者：11名

☀️はじまりの共有タイム
最初の時間は、恒例の「近況アップデート」。 お一人ずつ、最近感じたことや日々の出来事などを分かち合い、あたたかい空気の中でお互いの様子に耳を傾けました。

🎧自主勉強会｜今回のテーマは「代表者形式の傾聴」

今回の自主勉強会では、「代表者形式の傾聴」に取り組みました。
話し手がある人物になりきって語り、聴き手がその気持ちに寄り添う——
まるでドラマの一場面のように、相手の立場や背景を想像しながら聴く力を養うワークです。

3つのシナリオに沿って、メンバーでセッションを行いました：

1️⃣ 話し手1名、聴き手1名（1対1）
話し手の人物設定:
一人暮らしの高齢者、家族や周りの人との関係に孤独を感じている、話し手に心を開けず思うように話せない、認知なし。

2️⃣話し手3名、聴き手1名（3対1）
よく話す2人と、控えめな1人。それぞれの声をどう受けとめるか、聴き手にとっても学びの多い体験に。

3️⃣ 話し手1名、聴き手2名（1対2）
話し手の設定:
聴き手に質問を沢山する人

それぞれのパターンで沢山の気づきや学びがあり、今後の傾聴に活かせたらと思いました。
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「こもれ陽勉強会」では、2024年度も多彩なテーマを通じて、学びと交流を深める活動を展開しました！ 昨年度の勉強会の様子をぜひご覧ください。参加者がどのように学び合い、成長し合ったのか、その温かな場面をご紹介しています。 ✨今年も、参加者同士の交流と成長を支える活動を続けてまいります。次回の勉強会にもどうぞご期待ください！ 📎 詳細はこちらから👇 こもれ陽勉強会 お知らせページ　https://tinyurl.com/28axfa2f