🤝９月の活動報告～講師を招いての勉強会

西山先生の勉強会レポート
〜気持ちが軽くなる学びの時間〜

■開催日：2025年9月7日（日）13:30〜16:30
■場所：ゆうゆう高円寺北館 2階 講座室
■参加者：11名

💬今回のテーマ：負の感情とどう向き合う？
9月7日（日）、ゆうゆう高円寺北館で西山先生の勉強会を開催しました。 少人数のグループでお話ししたあと、先生の講義で前回の内容を振り返りながら、4つの人生態度についても学びました。

📖学びのポイント：視野を広げて気持ちを楽に
・へり下りすぎず、無理のない対応を心がけること
・時には早めに切り上げたり、臨機応変に行動する大切さ
・ものごとを少し大きな視点で見てみることで気持ちが軽くなること

参加者からは「新しい視点が得られた」「気が楽になった」という感想が寄せられました。

✨“こもれ陽”にご興味のある方、どうぞお気軽にお問い合わせください😊 komorebi.web@gmail.com