公園から歩く会
開催期間:2021年04月02日から2021年07月28日
杉並区内の12公園からフリーウォーク方式で2km程度のウォーキングを行います。認知症予防と体力づくりに効果のあるウォーキングで心と身体のバランスを取り戻しましょう。65歳以上の区民で、自立して所定時間内に2ｋｍ以上歩ける方が対象です。申し込みは不要です。直接会場にお越し下さい。 現在、新型コロナウイルス感染症対応で、2ｋｍ前後に短縮したフリーウォーク方式で開催しております。参加される方へのお願い：①感染症予防にためマスク着用をお願いし、検温します。②体調に異常を感じる方は、参加をご遠慮ください。③歩きやすい服装と靴で、飲み物、帽子及び手袋をご持参ください。 ④ケガのないように各自注意し、スタッフの指示に従ってください。⑤ポール、ステッキ等の使用はご遠慮ください。
