背骨矯正ストレッチ

開催期間:2023年06月08日から2024年06月27日

背骨矯正ストレッチとは・・

運動経験の少ない方からアスリートの方まで効果のある体操です
腰が痛い、肩が上がらない、首がまわらない、等の症状に対して
①ゆるめる体操
②矯正する体操
③筋力UPの体操
この3つの体操をし、改善していきます

5年先、10年先も安心して動けるカラダづくりを一緒に始めましょう!!

【開催日時】毎週木曜日 8:30~9:00、

ZOOM開催です

サブスク月額出放題 2200円~

お申し込み、お問合せは メール・お電話にて


皆様のご参加お待ちしております!!!
  • 料金:2200円(サブスク1か月料金です)
  • 会場:その他(ZOOMにて)
  • 種別:講座
  • 対象:どなたでも
  • 定員:25
  • 申し込み方法:growbiz.info@gmail.com
  • 問い合わせ先:050-3789-0801
  • 主催:グロービズの教室