新型コロナの感染が収まりませんね。 それに、長かった梅雨が明けたとたん、連日最高気温が30℃を超え、35℃も超える猛暑日がつづき、熱中症も心配です。 阿佐谷気功クラブでは、ソーシャルディスタンスに気をつけながら、健康気功と、簡略化された太極拳の初歩の練習をつづけています。 単純な動作ですが、スワイショウ（腕振り）をつづけると、機械油をさしたように、肩の関節がスムーズに動くように感じます。このことだけでも、｢健康気功」をしてよかったと思います。 健康気功をしながら感じたことを「きょうのお稽古」(https://is.gd/z4JeY7) に掲載しています。