本サイトについて

北本

自己紹介

私たちは、1996年、東京都杉並区体育指導委員協議会荻窪地区委員会が、区民へのウォーキング普及を目的にはじめた「荻窪ワンデーウォーク」を母体としています。
2000年4月、体育指導委員の枠を越えた自主的活動をめざし、杉並区民の自立的な活動組織「杉並ワンデーウォークの会」となりました。杉並区外からもふくめて毎回40~150人の参加者で、毎年5回ないし6回の例会を開催してまいりましたが、2018年3月、第124回例会を最後に例会実施を終了いたしました。
これからも、より多くの方々にウォーキングを楽しんでいただきたいと考えこれまで実施した例会のコースを中心に、おすすめのコースをネットで紹介することにしました。
http://onedaywalk.net/
を参考に、多くの方々が、気軽にウォーキングを楽しんでいただければうれしく存じます。

私たちは、こんな趣旨で例会を運営してきました。

1.ふだん歩く機会の少ない人びとが、歩くことを通じて、

・体を動かすことの喜び
・新たな見聞発見の喜び
・新たな人との出会いの喜び

といった日常の生活の中では忘れがちな喜びを感じながら、健康で豊かな生活を形成するきっかけつくりをめざす。

2.そのために「誰でも、気軽に、楽しく、安全に歩けるウォーキング」を企画・実施する。

こんなウォーキングコースを紹介します。

  • すべてスタッフが実際に何度も歩き、おすすめできるコースです。
  • 東京都およびその周辺を歩きます。
  • ほとんどのコースは、電車の駅を出発して電車の駅に戻ります。
    渋滞を気にせず気軽に出かけられます。
  • 途中には見所がいくつかあって、楽しみながら歩けます。
    街あるき、寺社めぐり、名所めぐり、里山あるき、森あるき、海岸あるき、土手歩き、・・・。
  • 歩く距離は10~12キロメートル程度、ほとんどは高低差が30メートル以内です。
    10~12キロメートル歩くのは長すぎるという方には、「ハーフコース」も用意しています。
  • できるだけ、土の道・裏道(交通量が少ない道路)を選んで歩きます。
  • トイレがコース途中に適当にあります。
  • お弁当を広げられる場所が途中にあります。